Achtsamkeit
This is Water – Das hier ist Wasser
Der Text von David Foster Wallace zur Achtsamkeit im Alltag und deren Bedeutung für unser Gemüt ist sehr bekannt geworden in den letzten Jahren.
Hier gibt es einen kleinen Film mit dem gekürzten Text.
Lohnt sich anzuschauen!


Kling schlimm! Wie kommts, dass du die Stimmungen als "fremd" erlebst? Ich betrachte alle Stimmungen als eigene und suche entweder…