Journal25112025
Dieser November verlangt uns einiges ab. Der Frost der vergangenen Tage ist mir durch Körper und Gemüt gefahren. Ungewohnt früh in diesem Jahr kam die Kälte. Aber nun stehen die Aussichten wieder besser.
Ich hab vor einiger Zeit mit dem Sport im Verein begonnen. Sie haben ein wunderbares Fitnessstudio und ich wühle mich durch die Übungen. Das war keine leichte Entscheidung für mich, aber eine, die mir mit jedem Tag mehr Freude bringt, weil die kleinen Dinge erfolgreich sind. Es gibt professionelle Unterstützung von Trainer*innen, die ich gut gebrauchen kann.
Zu Beginn ist in so einer unbekannten Umgebung fast alles irritierend. Aber Tag für Tag, wird es ein bisschen einfacher. Zuerst musste ich mich mit Sportklamotten ausstatten. Und mit einer Routine, die in den Tag hineinpasst und die nicht auf Kosten, meiner sonstigen Gewohnheiten geht. So will ich immer noch meine Spaziergänge im Tagsablauf unterbringen, denn Draußenzeit ist für mich als gartenlose Großstadtpflanze ähnlich wichtig wie Bewegung.
Ein Fitnessstudio ist nicht nur in sportlicher Hinsicht eine Herausforderung. Es gibt so viele Details und so viel Kram, von dem ich keine Ahnung habe. Jetzt lerne ich das alles nach und nach.
Alle Achtung: Fitnessstudio! Dahin hat es mich bis jetzt nicht verschlagen, obwohl mir die Bewegung sehr gut tun würde.
Freut mich, dass Du eines gefunden hast, in dem Du Dich wohlfühlst.
Die dunkle und kalte Jahreszeit fordert einen schon heraus. Mich baut immer auf, wie nett ich am Arbeitsplatz gegrüsst werde.
Dazu muss ich sagen, dass ich an einem Coworking Space sitze. In dem Gebäude haben sich auch Firmen mit ihren Büros niedergelassen. Ich bin im EG, hinter einer grossen Glasfassade und habe eine guten Blick auf den Eingang samt der Treppe, die aussen angebracht ist.
Ich bin früh da, da ist es noch cool Nacht. Und es ist immer so nett, wie die Leute in den Innenhof kommen, entweder im EG zum Eingang gehen oder die Stufen erklimmen und mir zuwinken! Das baut auf!